Sådan får du mest ud af denne karantæne

Om karantæne og ting at gøre i karantæne:

A karantæne er en begrænsning på bevægelse af mennesker, dyr og varer, der er beregnet til at forhindre spredning af sygdom or skadedyr. Det bruges ofte i forbindelse med sygdom og sygdom, hvilket forhindrer bevægelse af dem, der kan have været udsat for en smitsom sygdom, men har endnu ikke en bekræftet medicinsk diagnose. Det adskiller sig fra medicinsk isolation, hvor de, der bekræftes at være smittet med en smitsom sygdom, isoleres fra den raske befolkning. Karantænehensyn er ofte et aspekt af grænsekontrol. (Ting at lave i karantæne)

Begrebet karantæne har været kendt siden bibelsk tid og er kendt for at have været praktiseret gennem historien forskellige steder. Bemærkelsesværdige karantæner i moderne historie omfatter landsbyen Eyam i 1665 i løbet af byldepest udbrud i England; Øst Samoa under 1918 influenzapandemi; det Difteri udbrud i løbet af Serumløb fra 1925 til Nome,  1972 Jugoslavisk kopperudbrudog omfattende karantæner anvendt over hele verden i løbet af COVID-19-pandemi siden 2020.

Etiske og praktiske overvejelser skal overvejes ved anvendelse af karantæne på mennesker. Praksis er forskellig fra land til land; i nogle lande er karantæne bare en af ​​mange foranstaltninger, der reguleres af lovgivning vedrørende det bredere begreb biosikkerhed; for eksempel, Australsk biosikkerhed styres af den ene overordnede Biosikkerhedslov 2015. (Ting at lave i karantæne)

Etymologi og terminologi

Ordet karantæne kommer fra karantæne, der betyder "fyrre dage", brugt i Venetian sprog i 14- og 15 -tallet. Ordet betegnes i den periode, hvor alle skibe skulle isoleres, før passagerer og besætning kunne gå i land under Sorte Død pest. Det karantæne fulgte Trentinoeller "tredive dages isolation" -periode, der først blev pålagt i 1347 i Republikken Ragusa, Dalmatien (moderne Dubrovnik i Kroatien).

Merriam-Webster giver navneformen forskellige betydninger, herunder "en periode på 40 dage", flere vedrørende skibe, "en tilstand af håndhævet isolation" og som "en begrænsning af bevægelse af mennesker og varer, der er beregnet til at forhindre spredning af sygdom or skadedyr“. Ordet bruges også som et verbum.

Karantæne adskiller sig fra medicinsk isolation, hvor de, der bekræftes at være smittet med en smitsom sygdom, isoleres fra den raske befolkning.

Karantæne kan bruges i flæng med hygiejnisk cordon, og selvom vilkårene er relateret, hygiejnisk cordon refererer til begrænsning af bevægelse af mennesker ind eller ud af et defineret geografisk område, såsom et samfund, for at forhindre en infektion i at sprede sig. (Ting at lave i karantæne)

Historie

Ancient

En tidlig omtale af isolation forekommer i Bibelsk XNUMX. Mosebog, skrevet i det 7. århundrede f.Kr. eller måske tidligere, som beskriver proceduren for adskillelse af mennesker smittet med hudsygdommen Tzaraath. Den medicinske karakter af denne isolation er imidlertid omstridt. Som traditionel eksegese ser det som en straf for overtrædelse af et af flere negative bud, især Ond tale. En nyere hypotese postulerer, at de smittede skal isolere sig for at forhindre spredning af sygdom (selvom Bibelen ikke indebærer smitte af Tzaraath):

Enhver med en sådan besmittende sygdom skal bære revet tøj, lade sit hår være uforsvarligt, dække den nederste del af deres ansigt og råbe: ”Uren! Uren! ” Så længe de har sygdommen, forbliver de urene. De skal leve alene; de skal bo uden for lejren. (Ting at lave i karantæne)

Middelalderens islamiske verden

Den persiske polymat, Avicenna anbefalede også karantæne til patienter med infektionssygdomme, især tuberkulose.

Den obligatoriske hospitalskarantæne for særlige grupper af patienter, herunder dem med spedalskhed, startede tidligt i islamisk historie. Mellem 706 og 707 den sjette Umayyad kalif Al-Walid I byggede det første hospital i Damaskus og udstedte en ordre om at isolere dem, der er inficeret med spedalskhed, fra andre patienter på hospitalet. Praksis med obligatorisk karantæne af spedalskhed på almindelige hospitaler fortsatte indtil år 1431, da osmannerne byggede et spedalskhedshospital i Edirne. Hændelser med karantæne opstod i hele den muslimske verden, med tegn på frivillig fællesskabskarantæne i nogle af disse rapporterede hændelser. Den første dokumenterede ufrivillige samfundskarantæne blev etableret af osmanniske karantænereform i 1838. (Ting at gøre i karantæne)

Middelalderens Europa

Ordet "karantæne" stammer fra karantæne, den venetianske sprogform, der betyder "fyrre dage". Dette skyldes den 40-dages isolering af skibe og mennesker, der praktiseres som et mål for forebyggelse af sygdomme i forbindelse med pest. Mellem 1348 og 1359 blev Sorte Død udslettet anslået 30% af Europas befolkning og en betydelig procentdel af Asiens befolkning. En sådan katastrofe fik regeringerne til at etablere foranstaltninger til inddæmning at håndtere tilbagevendende epidemier. (Ting at lave i karantæne)

 Et dokument fra 1377 angiver, at før man går ind i bystaten Ragusa in Dalmatien (moderne Dubrovnik i Kroatien), skulle tilflyttere bruge 30 dage (a trentin) på et begrænset sted (oprindeligt nærliggende øer) og venter på at se, om symptomerne på Sorte Død ville udvikle sig. I 1448 blev Venetiansk senat forlængede ventetiden til 40 dage og fødte dermed udtrykket "karantæne".

Den fyrre dages karantæne viste sig at være en effektiv formel til håndtering af udbrud af pesten. Dubrovnik var den første by i Europa, der oprettede karantænesteder som f.eks Lazzarettos i Dubrovnik hvor ankomne skibspersonale blev holdt i op til 40 dage. Ifølge de nuværende estimater havde bubonic pesten en periode på 37 dage fra infektion til død; derfor ville de europæiske karantæner have haft stor succes med at bestemme besætningers sundhed fra potentielle handels- og forsyningsskibe. (Ting at lave i karantæne)

Andre sygdomme lå til karantæne før og efter pestens ødelæggelse. Dem ramt af spedalskhed var historisk isoleret på lang sigt fra samfundet, og der blev forsøgt at kontrollere spredningen af syfilis i Nordeuropa efter 1492, fremkomsten af gul feber i Spanien i begyndelsen af ​​19 -tallet, og ankomsten af ​​asiatisk kolera i 1831. (Ting at gøre i karantæne)

Venedig tog føringen i foranstaltninger til at kontrollere spredningen af ​​pest, efter at have udpeget tre vogtere for folkesundheden i de første år af den sorte død (1348). Den næste registrering af forebyggende foranstaltninger kommer fra reggio/Modena i 1374. Venedig grundlagde den første lazaretto (på en lille ø ved siden af ​​byen) i 1403. I 1467 Genoa fulgte Venedigs eksempel, og i 1476 det gamle spedalske hospital af Marseille blev omdannet til et pesthospital.

Den store lazaret i Marseille, måske den mest komplette af slagsen, blev grundlagt i 1526 på øen Granatæbler. Praksis ved alle Middelhavets lazareter adskilte sig ikke fra den engelske procedure i levantinsk og nordafrikansk handel. Ved ankomsten af ​​kolera i 1831 blev der oprettet nogle nye lazareter ved vestlige havne; især en meget omfattende virksomhed i nærheden Bordeaux. Bagefter blev de brugt til andre formål. (Ting at lave i karantæne)

Moderne historie

Epidemier af gul feber hærgede bysamfund i Nordamerika i slutningen af ​​det attende og begyndelsen af ​​det nittende århundrede, de mest kendte eksempler var 1793 Philadelphia gul feberepidemi og udbrud i Georgien (1856) og Florida (1888). Kolera- og koppepidemier fortsatte gennem det nittende århundrede, og pestepidemier påvirkede Honolulu og San Francisco fra 1899 til 1901. 

Statsregeringer baserede sig generelt på hygiejnisk cordon som en geografisk karantæneforanstaltning til at kontrollere bevægelsen af ​​mennesker ind og ud af berørte samfund. Under 1918 influenza pandemi, etablerede nogle samfund beskyttende sekvestrering (undertiden omtalt som "omvendt karantæne") for at forhindre de smittede i at indføre influenza i raske befolkninger. De fleste vestlige lande implementerede en række indeslutningsstrategier, herunder isolation, overvågning og lukning af skoler, kirker, teatre og offentlige arrangementer. (Ting at lave i karantæne)

I midten af ​​19 -tallet blev osmanniske imperium havde etableret karantænestationer, herunder i Anatolien og på Balkan. For eksempel ved havnen i Izmir, alle skibe og deres last ville blive inspiceret, og dem, der mistænkes for at bære pesten, ville blive bugseret til separate dokker og deres personale indkvarteret i separate bygninger i en bestemt periode. I Thessalienlangs den græsk-tyrkiske grænse ville alle rejsende, der kom ind og ud af det osmanniske rige, være i karantæne i 9–15 dage. Ved pestens udseende ville karantænestationerne blive militariseret og Osmannisk hær ville være involveret i grænsekontrol og sygdomsovervågning. (Ting at lave i karantæne)

Etiske og praktiske overvejelser

Karantæne af mennesker rejser ofte spørgsmål vedr borgerlige rettigheder, især i tilfælde af lang indespærring eller adskillelse fra samfundet, som f.eks Mary mallon (også kendt som tyfus Mary), a tyfus luftfartsselskab som blev anholdt og karantæne i 1907 og senere tilbragte de sidste 23 år og 7 måneder af sit liv i medicinsk isolation på Riverside Hospital den North Brother Island. (Ting at lave i karantæne)

Psykologisk påvirkning

Karantænen kan have negative psykologiske virkninger på karantænen, herunder posttraumatisk stress, forvirring og vrede. Ifølge en "Rapid Review" offentliggjort i Lancet som svar på COVID-19-pandemi, “Stressorer omfattede længere karantænevarighed, infektionsangst, frustration, kedsomhed, utilstrækkelige forsyninger, utilstrækkelige oplysninger, økonomisk tab og stigma. (Ting at lave i karantæne)

Nogle forskere har foreslået langvarige effekter. I situationer, hvor karantæne skønnes nødvendig, bør embedsmænd ikke karantænere enkeltpersoner i længere tid end nødvendigt, give en klar begrundelse for karantæne og oplysninger om protokoller og sikre tilstrækkelige forsyninger. Appeller til altruisme ved at minde offentligheden om fordelene ved karantæne for et bredere samfund kan være gunstigt. ” (Ting at lave i karantæne)

Karantæne er svært for os alle

De fleste af os er ikke længere 9, der kan se tegnefilm i 10 timer i træk.

Tværtimod er vi så vant til et travlt skema og møder, at social afstand vejer tungt på vores sjæl dag for dag.

Men det betyder ikke, at vi skal tage det negativt!

Her er nogle mindre diskuterede måder at få mest muligt ud af denne karantæne. (Ting at lave i karantæne)

Vis gavnligt for samfundet

Det er på tide at vise interesse for samfundet. Tal med dine frygtindgydende naboer og giv dem håb om, hvor fornuftige foranstaltninger som f.eks. Iført masker, øget immunforsvaret, opretholdelse af social afstand og rengøring med handsker kan hjælpe med at besejre virussen.

Tal med dine venner og familie og spred positiviteten. Nyheder om deres vens død af virussen eller det stadigt stigende antal positive tilfælde kan ramme dem. Forklar dem, hvor taknemmelige de skal være for ikke at være involveret i denne uheldige skæbne. (Ting at lave i karantæne)

Start en Youtube-kanal

Præsenter din ekspertise i biologiske ændringer, dine færdigheder som tryllekunstner, dine hjemmemedicinske teknikker eller din snak om den aktuelle pandemiske situation foran et publikum ved at lave en Youtube -kanal eller Podcast.

Du kan potentielt opbygge et stort publikum for dit brand lige nu, fordi flere mennesker er på YouTube end nogensinde før. (Ting at lave i karantæne)

Lær et nyt kursus eller sprog

Er du en af ​​dem, der markerer toppen af ​​deres huskeliste med et fremmedsprogs- og grafikforløb, men ikke kan komme over det endnu på grund af intens arbejdsplan?

Brug denne fritid til at forkæle online fransk, italiensk eller kinesisk sprogkurser eller gratis, fuldt struktureret Photoshop, videoredigering og kalligrafi kurser. (Ting at lave i karantæne)

Rens det længe ventede rod

Vi taler om alle de garderober, forskellige sokker liggende i skuffer og køkkenskabe, der længes efter at blive renset, fordi du ikke havde tid før.

Mens du er her, hvorfor ikke bede dig om at fjerne alle unødvendige uønskede filer fra din bærbare eller skrivebord, der er selvinstallerende eller er for "gamle" til at blive brugt på nogen måde?

Forbered også dine dokumenter til fremtidige online ansøgninger eller skattebetalinger. (Ting at lave i karantæne)

Start en karantænejournal

Kun hvis du ikke allerede har gjort det!

Alle vil tro, at verden går igennem en historisk fase, desværre i dårlig forstand. Men ville det ikke være noget mindeværdigt at sige til dine børnebørn, når du er gammel? (Ting at lave i karantæne)

Læse bøger

Det er tid til at sprænge din støvede reol i luften og begynde at gøre, hvad det betyder med bøger: læsning. Afslut en ventende bog om Life Inspiration, eller start en gribende thriller. Du kan også overveje e-bøger, hvis du ikke let bliver distraheret af nogle af internetets funktioner, som jeg ikke kan sige nej til (Youtube, meddelelser om sociale medier, Netflix-annoncer osv.). (Ting at lave i karantæne)

Forøg dine kulinariske færdigheder

Madlavning tager tid. Det ved vi alle, og der kan være bedre fritid end dette!

Bliv en kitchen heks ved at lære nye retter, eksperimentere med forskellige krydderier, lave færdige smoothies og cocktails og gøre klar til at bruge flere køkken tilbehør for at fremskynde tilberedningsprocedurerne.

Sørg dog for at bære en maske, når du går til købmanden for at købe forsyninger eller bestille. (Ting at lave i karantæne)

Tjen nogle karantænepenge

Vi taler ikke om at udnytte situationen som at stable håndsprit eller ruller silkepapir! Der er også etiske måder at tjene penge på dette tidspunkt.

• Sælg dit gamle tøj, bøger, tekniske ting på Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari og Depop.
• Freelance. Åbn ikke en ny konto (det tager lang tid at finde et job), kontakt i stedet en person, der allerede tjener penge på freelance -platforme.
• Bliv en leveringsmand med Uber Eats og DoorDash. (Ting at lave i karantæne)

Lær noget nyt til kæledyret

Hvordan kan vi glemme vores lodne venner i denne svære tid!

En fantastisk mulighed for at lære dit kæledyr katte og hundebøjle at hoppe, håndtrykke, stå stille, fange bolde, rulle og spinde. Brug bestemt tilbehør eller DIY -ting for at gøre læringsprocessen mere effektiv. (Ting at lave i karantæne)

Fordyb dig i havearbejde

Glemmer du altid at vande planterne, fordi du er sent på kontoret hver dag? Eller glemmer du at slå græsplænen hver søndag, fordi der er hyppige gæster?

Nu kan du udføre alle afventende opgaver. Og ikke nok med det, du kan lave et nyt blomsterbed, en imponerende havesti eller et gør-det-selv vandfald.

Vent ikke, få det nødvendige havearbejde udstyr og komme på arbejde. (Ting at lave i karantæne)

Ring til dine fjerne venner, familie og få virtuelle datoer

Vi vedder på, at du allerede gør dette!

Ring og chat med fjerne venner, som du sjældent ringer til. Du kan også have virtuelle datoer med din ægtefælle eller partner, der er i et andet land end dig. (Ting at lave i karantæne)

Forskøn dig selv

Ved du, at Home Beauty Solutions -kanaler oplever en kraftig stigning i deres trafik, da folk bruger denne isoleringstid til at fokusere på deres skønhedsrutiner? Hvis du ikke har været opmærksom på din hud, ansigt og arme endnu, skal du gøre det nu.

Påfør ansigtsmasker, slippe af med mørke rande, hudorme og overskydende kropshår, få din hud til at gløde, forlænge dine øjenvipper og nære dit hår. (Ting at lave i karantæne)

Forkæl dig selv med hjemmetræning

Vi ved, hvor svært det er for alle gymnastikfreaks ikke at tage bukser og leggings på, fylde deres flasker med juice og ikke ramme gymnastiksalen for at svede.

Men du kan stadig overveje gymnastik og andre træningsudfordringer online. Der er mange Youtube karantæne træningsrutiner og daglige udfordrende mobilapps, du kan downloade for at holde kroppen i form. Nu er også en gylden tid til at få abs. (Ting at lave i karantæne)

Tilbring tid med børn

Lad os tænke positivt; Dette gav os tid til at genoprette forbindelse til vores børn, som vi havde haft svært ved før.

Lad ikke læreprocesser stoppe, mens deres skole er på ferie; Spil spil med dem, læs bøger, se selvstudier, lav en rutine for den dag, de får en gave til hver ny færdighed, de lærer, og lad dem gå på en scavenger -jagt for at rense huset. (Vi ved, at dette er en genial teknik!)

Karantæne er hård, men den bør ikke være ubrugelig denne gang. Vi er sikre på, at du ikke vil tillade dette. (Ting at lave i karantæne)

Glem også at fastgøre/bogmærke og besøge vores blog for mere interessant, men original information.